９月の会を持ちまして、最終回とさせて頂きます。

ご参加誠にありがとうございました。

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全てにおいて身体は資本です。

10年後20年後も、今と同じように動かす事のできるからだを確保！

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その為には【 良い姿勢 】がとても大事になって参ります。

背筋を伸ばした姿勢を心がけて、

年を重ねても背中が真っ直ぐでいられるよう、

健康体を維持して下さい。